¡Animaros hacer deporte! Como os dije estoy encantada con
mi nuevo entrenador Marcos Izquierdo. Ayer boxeamos y fue lo más…
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| MARCOS IZQUIERDO izquierdomarcos@hotmail.com // T. 697 37 51 41 |
No hay nada como cambiar la
rutina
y variar tu entrenamiento.
Yo ya he participado dos veces
en el Maratón de Nueva York. Empecé corriendo en el parque de
al lado de casa y acabé apuntándome a esta aventura que se celebra cada año
desde 1970. Es integrante de los World
Marathon Majors.
Mi primera vez fue en el 2009 justo cuando cumplí 40 años y lo hice en 5h y 18 minutos.
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| MARATÓN DE NUEVA YORK 2009 |
La primera vez acabé fatal pero lo acabé
y volví a
repetirlo en el 2011.
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| MARATÓN DE NUEVA YORK 2011 |
En esta vida hay que ponerse
metas de este tipo. No sólo lo disfrutas preparándote si no que te sientes
genial una vez hecho.
Cuando estéis en forma, estaréis
preparados para ir al...
“DE PINO A PINO” un plan familiar ¡GENIAL! Es uno de mis
favoritos.
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| www.depinoapino.com |
Os aviso que es importante
reservar con tiempo.
La web es malísima pero merece la pena ir.
Y por último… “PON UNA
PESCADERÍA EN TU VIDA”
Comer sano no significa
limitarse a comer pechuga de pollo. Comer Sushi, pescado a la plancha siempre
variando porque hay miles de carnes, de aves que podéis tomar.
¡A disfrutar del fin de semana!
Samantha eres un 10! En todo! nada se te resiste!
ResponderEliminarHemos hecho ya tus cremas naranja y verde, y estaban súper.
un beso.
Lorena.
¡Muchas gracias Lorena! A mi me encanta la crema de verduras.
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